A válságot, krízist átélt ügyfeleim élete mind testi,
mind lelki oldalról újraépül és értelemmel teli, teljes, boldog életet élnek.
ÉRDEKEL, HOGYAN TUDSZ TE IS ELAKADT ÉLETHELYZETEDBŐL KIJUTNI ÉS A MEGÉLT VÁLSÁG UTÁN ÚJRA TALPRA ÁLLNI?
Mindegy, hogy te most munkahelyi, magánéleti, pénzügyi vagy egészségügyi krízisen mész át, végeredményben a célod ugyanaz: kijönni a gödörből, lezárni a múltat, önbizalommal telten és pozitívan, saját céljaid mentén értelemmel teli és boldog életet felépíteni.
Az életed, a belső lelki békéd sokkal többet ér annál, mint ahol most tartasz. Tudod nagyon jól, hogy miről beszélek.
Megküzdési képességünket gyengítő
szélsőséges STRESSZ.
„Traumának tekinthetünk minden olyan élményt,
amely eléggé stresszes ahhoz, hogy a következtében tehetetlennek, rémültnek, megrendültnek érezzük magunkat, vagy a biztonságérzet mélységes hiányát váltsa ki bennünk” /Pat Ogden, traumaszakértő/
Így a trauma természeténél fogva mindenhol jelen van, nemcsak a durva és erőszakos tettek nyomán.
Folyamatosan azt érzed, hogy nincs erőd, nincs energiád, nincs pénzed, tehetetlen vagy, egyedül maradtál, hol itt-hol ott fáj, rosszkedű vagy, nincs ötleted, nem vagy önmagad?
Ha éppen jobban vagy fizikálisan, akkor lelkileg visel meg valami, majd fordítva?
Valami mindig hiányzik.
Megrekedtél.
Nem áll össze a teljes egész.
Nem vagy biztonságban, félelemmel kelsz és fekszel, szorongsz vagy éppen dühös vagy, állandóan negatív gondolatok árasztanak el, nem látod a kiutat és a jövőt?
HA JELENLEG NEM ÉRZED JÓL MAGAD, AKKOR NEM VAGY A HELYEDEN ÉS NEM VAGY ÖNMAGAD.
Ha reálisan nézed, nem itt kellene tartanod.
Ja, már „mindent” megpróbáltál és „semmi” nem működik? Valóban jó helyen próbálkoztál és mindent megtettél?
Majd rádöbbent a valóság, amikor még jobban fáj, amikor a szorongásod depresszióhoz vezet, amikor a munkáddal nem haladsz, amikor nem látsz a haragodtól, amikor a körülötted lévő emberek nem keresik a társaságod, amikor hiába kapkodsz és végül (újra) összeroppansz. Biztos, hogy megvárod?
Biztos, hogy ezt akarod?
Mi lenne, ha döntenél és hallgatnál arra, aki ezt már végigcsinálta?
Mi lenne, ha a sarkadra állnál és cselekedni kezdenél egy bevált séma mentén?
Mondom mindezt a gyakorlati tapasztalataim alapján, hiszen pont ebben segítek ügyfeleimnek.
Naponta kapcsolódhattam magamhoz, olyan minőségi időt kaptam, amely izgalmas feladatokkal, meditációkkal áthangolt a külső negatív hatásokról a belsőnk pozitívvá hangolására.
Anita személye magával ragadó, szeretettel vezetett minket ezen az úton.
Bevallom, elég szkeptikusan álltam az egészhez,
de ez már szertefoszlott és a helyére lépett a tenni akarás. Köszönöm szépen!
Várom a mai arany-perceket is! :)
Napról napra erősebb, energikusabb lettem. Élethelyzetem is jó irányba változott. Egyik helyzet bevonzotta a másikat és a megoldásokat is.
Hálásan köszönöm, hogy résztvevő lehettem.
Végre megérkeztem. Jól létben, biztonságban, pozitívan tekintek a jövőmre.
Abban segítek az ügyfeleimnek, hogy krízisek, válságok után mentálisan megerősödjenek, hatékonyan kezeljék érzelmeiket és a stresszt, döntésképessé váljanak, túl tudjanak lépni önkorlátozó hiedelmeiken és a múlton, majd életfeladatuk megtalálásával sikeres és boldog emberré váljanak.
“Jól hangzik, de mi van, ha nekem nem működik?”
HOGYAN LESZ TEHÁT KISZÁMÍTHATÓ, BOLDOG ÉLETED, AMI NEKED JÁR?
Természetesen úgy, ha CSELEKSZEL, ha MEGTESZED magad miatt a megfelelő lépéseket, ha nem hagyod magadat sodródni és kétségek között vergődni,
ha nem várod meg a pánikrohamokat,
ha újra használod képességeidet.
Mi történik akkor, ha továbbra is azt csinálod, amit eddig? Hol tartasz majd egy hónap vagy fél év múlva?
Megvárod míg jobban fáj és még mélyebbre süllyedsz?
Az majd mennyibe fog kerülni?
Hétről-hétre jobban érzed magadat, elszakadsz a múlttól, magabiztossá válsz és építed a jövőd, közben ott leszek melletted és segítek. Akkor végre elérheted az áhított nyugalmadat és kiteljesedett életedet.
Mit eredményez mindez? Életed minden területén kitisztul a kép, testileg és lelkileg jobban érzed magadat, egyre szabadabb, motiváltabb, energikusabb és sikeresebb leszel. „Valahogy” minden rendeződik körülötted és benned.
Ígérem igyekszem majd nem minden nap zavarni téged az üzeneteimmel, de meg kell osszam, hogy annyira szupereket mondtál most is a meditáció végén és annyira jó ez az énkép megerősítő,
hogy biztos, hogy naponta fogom csinálni!
Teljesen evidens, hogy be kell töltsük magunknak ezeket naponta és mégse tesszük valamiért...Na de majd most!
Arra hívta fel a figyelmem, hogy a boldogság azoknak a dolgoknak az elfogadása, amik megváltoztathatatlanok. Tehát magunkban kell megkeresni a lelki békét. Meg lehet változtatni a körülményeket erős pozitív tudatosággal. Könnyítettek a lelkemen a gyakorlatok.
"A program hihetetlen gazdagságú, jól felépített, sokszínű és sokrétű. Minden nap nagy várakozással tekintettem a következő nap felé. Igényes képi megjelenítés és design jellemzi. Igazán öröm "dolgozni" és kalandozni benne."
Amit itt leírtam, az nem álom, hanem valóság, hiszen pont olyan életrendszer kidolgozásában segítek az ügyfeleimnek, amellyel kiszámíthatóan és tervszerűen újra tudják építeni életük különböző területeit, ezáltal egyre közelebb kerülnek a vágyott és megérdemelt életükhöz.
Szeretnéd, ha te is kapnál egy hasonló RENDSZERT az életedhez?
Akkor figyelj, mert itt jön számodra a nagy lehetőség!
Ameddig nem ismered megfelelően a lehetőségeidet, és nem tudod pontosan felmérni a kihívásaidat, félelmeidet, addig nincs tisztánlátásod a teljes élettel kapcsolatban sem. Ez a konzultáció a tisztánlátást adja a kezedbe, ezáltal pedig tudatosan hozhatsz döntést életed alakulásáról.
Nekem azért éri meg az időm egy bizonyos százalékát ilyen konzultációkkal tölteni, mert ha felnyitom valakinek a szemét, akkor – a tapasztalataim alapján – nagyon nagy százalékos eséllyel dönt úgy, hogy segítséget kér tőlem a folytatásban.
A beszélgetés végén, ha úgy látjuk mindketten, hogy érdemes belevágnunk, akkor elmondom, hogyan tudsz velem együtt dolgozni, és presszió nélkül döntést tudsz hozni a folytatásról.
FONTOS! A konzultációra való bejutás nem jelenti azt, hogy egyértelműen együtt is fogunk dolgozni, vagy garantáltan felkínálom a közös munka lehetőségét. Kérlek ne vedd zokon, ha nem tudlak elvállalni ügyfélként akkor sem, ha együtt szeretnél velem dolgozni.
A konzultációra csak akkor jelentkezz, ha bármely életterületeden megrekedtél, válságot élsz át, krízisen mentél keresztül, nehézségekkel küzdesz, nem látod a kiutat, úgy érzed „összecsaptak fejed felett a hullámok”, negatív érzelmeid eluralkodtak, lelki problémádnak már testi jelei is vannak.
Ne jelentkezz, ha jelenleg csak az ötletkeresés stádiumában jársz, vagy “gyűjtőgető üzemmódban” halmozod az információt, de nagyon kevés dolgot valósítasz meg és igazából nem is akarsz magadért, a jobb életedért tenni.
Nem kizáró körülmény, ha megelőzni akarod a bajt. Érzed, hogy valami nincs rendben és azt is érzed, ha így megy tovább, nagy baj lesz, ezért aktívan cselekedni akarsz, kivédeni a krízist.
"Csodálatos érzés volt, hogy ebben a furcsán elszeparálódott és kapcsolatokat vesztett világban tartoztam egy közösséghez, ahol csodálatos, támogató és bátorító élményekkel gazdagodhattam. Az elmúlt covidos időszakban a környezetemben élők közül többen és a kollégáim is többen nagyon reménytelenné, céltalanná váltak. Ez nagyon megterhelt. Az ebből való felállásban sok segítséget kaptam. Felemelő volt együtt átélni napról-napra azt, amit Anita által kaptunk, részese lenni ennek a különleges utazásnak, amely segítségével közelebb kerülhettem önmagamhoz.
HÁLÁSAN KÖSZÖNÖM!"
"Még egyszer nagyon köszönöm azt a rengeteg mindent, amit kaptunk tegnap!!!!! A sok kis finom részletből látszik, hogy mennyi gondos készülés és előzetes munka van benne és, hogy szíved minden szeretetével át akarod adni azt a rengeteg tudást, ami benned van!
Nagy hálával gondolok erre! Köszönöm!"
"Segített a program kijönni egy válságos helyzetből, a lehető legjobbkor talált meg, nagyon hálás vagyok érte! Kezdtem nagyon sötéten látni ezt a covidos világot, félre is húzódtam az emberektől, helyzetektől, hírektől. A program segített a negatív szemléletemet pozitívba fordítani, áthelyezte a fókuszt. Visszakaptam a bizalmamat a világban, az emberekben, önmagamban. Pedig én alapvetően pozitív szemléletű, a világban bizakodó ember voltam, nem hittem volna, hogy rám is tud ez a helyzet ilyen negatív hatással lenni.
Köszönöm Anita! :))"
Jóllét Mentor, tréner, business- és life coach vagyok,
az ELTE pozitív pszichológia kutatócsoport tagja, tanár, édesanya, vállalkozónő és nem utolsó sorban ráktúlélő.
Ne várj addig!
Én átadom neked ezt a tudást 12 hét alatt,
lépésről lépésre fogom a kezedet és megmutatom HOGYAN csináld!
Tréningek
Céges tréningek, pl. Tomán Lifestyle
Nagy sikerű Jóllét Öröknaptáram 365 gyakorlattal segíti a mentális egészséget
A Hegyvidék tv-ben nyilatkozom
Az ATV tv-ben prof Oláh Attilával
Előadóként számos konferencián és rendezvényen vettem részt.
Csíkszentmihályi Mihállyal az ECPP konferencián
Designed with Mobirise - More here